Alla inlägg den 20 oktober 2007
Av nippel - 20 oktober 2007 18:12
Fika 11:00
1 mrp
16:00 middag
100g kycklingfile
2,5dl fullkornsmakaroner
100g räkor
Fika 17:40
1 proteindrink
1 brk tonfisk
Tidigare månad - Senare månad
Presentation
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
|||
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
| |||||||||
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- 2007-10-20 (vilodag)
- 2007-10-19 (biceps)
- 2007-10-18 (axlar, trapz)
- 2007-10-17
- 2007-10-16 (bröst, Triceps)
- 2007-10-15 (rygg)
- 2007-10-13 (vilodag)
- 2007-10-12 (axlar)
- 2007-10-11 (biceps, mage)
- 2007-10-10 (ingen träning)
- 2007-10-09 (bröst, triceps)
- 2007-10-08 (Benträning)
- 2007-10-07
- käkat!
- 2007-10-05 (biceps, axlar)